3 подписчика
Сложности с эмоциями
* Вы не можете контролировать свои эмоции: раздражительность, плаксивость, агрессивные срывы на близких.
* Вам сложно понять, что вы чувствуете.
* Эмоциональные качели, то вам очень хорошо, то очень плохо.
* Порой чувства захватывают вас и вам сложно держать себя в руках (на часы или дни парализует страх, тревога, окрыляет любовь и т.п.)
* У вас есть панические атаки.
* Вы совершаете на эмоциях поступки, о которых потом жалеете.
* Всё кажется серым и унылым, ничего не радует и не интересует.
* Вам кажется, что у вас нет чувств, ощущаете себя безжизненным
* Вы впадаете в аффективные состояния и прибегаете к физическому насилию.
* Ваш личный опыт.
#психолог#гештальт#терапия#психпросвет#запрос#сложности#психология#катяпишет
Около минуты
29 апреля 2022