6062 подписчика
Иногда прочитаешь что-нибудь в интернете, и думаешь: а кто вообще это придумал и для чего??
Масса вредных философских или околопсихологических утверждений встречается в сети. А люди могут принять их за чистую монету.
Поэтому я решила вести на своём канале рубрику "Вредные убеждения".
Сегодня прочитала у себя в ленте такую фразу:
"Если тебе нечего рассказать, то ты прожил этот день зря".
Что значит зря? Да если даже ты просто провалялся весь день на диване - ты прожил его не зря, ты отдохнул!
И кому ты должен что-то рассказывать о своем дне? Ты свою жизнь для других живёшь? Чтобы было что рассказать? Чтобы тебя оценили?
Прислушиваться к этому вредному утверждению - прямой путь к обесцениванию собственной жизни, чувству вины и зависимой самооценке.
Нет ни одного зря прожитого дня. В одни дни мы делаем больше и получаем больше впечатлений. В другие дни меньше. И это нормально.
Цените себя несмотря ни на что. Просто по умолчанию. За то, что вы есть. И тогда каждый ваш день будет прожит не зря🤍
Около минуты
29 апреля 2022