28,9 тыс подписчиков
Всё начинается с мысли...
Мысль вызывает определённую эмоцию, а та стимулирует конкретное действие. И уже это действие влияет на происходящее в жизни. Если мысли не фильтровать, голова начинает напоминать гудящий пчелиный рой — попробуй разберись в этом хаосе!
Есть прекрасное коучинговое упражнение, которое я сама часто применяю 👇
Представьте, что ваша голова — пустой «аппарат». Все ваши мысли покинули его и находятся в пространстве рядом с вами. Каждая из них стремится попасть в этот «аппарат» и начать диктовать вам, как себя вести. Например:
🤯 «А вдруг у меня не получится» — заставляет вас бездействовать.
🤯 «Я знаю недостаточно» — принуждает вас к постоянному обучению.
И тд.
Попробуйте поместить каждую такую мысль в свой «аппарат» и посмотреть, к чему она может привести. Как минимум, вы сможете предугадать свой завтрашний день!
Среди этих мыслей есть позитивные, негативные и одна отравляющая, которая постоянно норовит помешать любому действию на пути к достижению целей. Негативные мысли — это сорняки, а отравляющая мысль — их главный корень.
Чтобы добиться процветания, нужно убрать сорняки и начать необходимо с главного их корня. На своих консультациях я, словно бережный садовник, нахожу этот корень — главную отравляющую мысль — и показываю, как может измениться жизнь, если избавиться от этой помехи.
Хотите узнать свою отравляющую мысль, чтобы выкинуть её из головы и полностью переменить свою реальность? Пишите в комментариях «хочу попасть на консультацию»! 👇
1 минута
3 мая 2022
761 читали