Денежная Hakuna Matata

Разбираем, почему нам стыдно за свои траты, страшно просить повышение и неловко говорить о деньгах — Ты купила себе такие дорогие сапоги? А детям не надо? — Ты просила повышение? А не много ли наглости, другие не просят? — Ты отказываешь маме в деньгах? А совесть есть, она тебя вырастила? — Ты копишь на вклад? А мы тут перебиваемся... Я устала. Устала оправдываться за свои деньги. Объяснять, почему я потратила на себя. Защищаться, когда прошу повышение. Чувствовать вину, когда отказываю родственникам...

Разбираем, почему мозг паникует, и как переключить его из режима «катастрофа» в режим «я справлюсь» — У меня нет денег, и я не сплю ночами, — сказала мне клиентка. — Кредит, скоро будут звонить коллекторы. Сердце колотится, в груди ком. Я не знаю, что делать. — А что вы делаете прямо сейчас? — Ничего. Сижу и смотрю в стену. Думаю, думаю, думаю... и становится только страшнее. Знакомая ситуация? Когда денег в обрез, а долги давят, тревога накрывает с головой. Вы не можете думать, не можете дышать, не можете спать...

Разбираем установку, которая заставляет нас чувствовать себя обузой, и учимся разрешать себе тратить без чувства вины — Я купила себе дорогую куртку, — сказала мне клиентка. — И три дня не спала. — Почему? — спросила я. — Чувствовала себя виноватой. Думала: «Могла бы эти деньги детям отдать, маме помочь, на счёт положить». А я взяла и потратила на себя. — А что вы чувствовали, когда покупали куртку? — Радость... минуту. А потом стыд. Знакомая ситуация? Вы годами копите. Покупаете самое дешёвое. Отказываете себе в удовольствиях...

Разбираем, какие фразы родителей блокируют ваш доход, и как от них избавиться — Я хочу просить повышение, — сказала мне клиентка. — Но внутри голос: «Много хочешь — мало получишь». — А откуда этот голос? — спросила я. — Мама так говорила. Когда я просила новую куклу. — И что теперь? Вы не просите повышение? — Не могу. Стыдно. Кажется, что и так много дают. Знакомая ситуация? Мы выросли с этими фразами. «Деньги даются только трудом». «Не жили богато, нечего и начинать». «Губу закатай». Они засели глубоко в голове...

Разбираем, откуда берётся тревога, даже когда деньги есть, и как перестать проверять баланс по 10 раз на дню — У меня есть накопления, — сказала мне клиентка. — Подушка на полгода. Но я всё равно боюсь. — Чего? — Не знаю. Что всё исчезнет. Что завтра кризис. Что я останусь ни с чем. — А когда вы в последний раз проверяли баланс? — Сегодня утром. И вчера вечером. И позавчера. Знакомая ситуация? Деньги есть. Подушка есть. Кредитов нет. А тревога не уходит. Вы проверяете баланс, пересчитываете, перепроверяете...

Разбираем, как зона комфорта становится зоной застоя, и что делать, чтобы наконец сдвинуться с мёртвой точки — Я всё понимаю, — сказала мне клиентка. — Я знаю, что надо копить. Знаю, что надо просить повышение. Знаю, что надо перестать давать в долг. Но я ничего не меняю. — Почему? — спросила я. — Не знаю. Вроде хочу. Вроде понимаю. А внутри как будто стена. Знакомая ситуация? Вы читаете статьи. Ходите на консультации. Смотрите вебинары. Всё понимаете головой. А делаете то же самое, что и раньше...

Про лотереи, миллионеров, наследство и привычку перекладывать ответственность за свои финансы на судьбу — Вот выиграю в лотерею — тогда и заживу. — Вот встречу миллионера — тогда и выдохну. — Вот получу наследство — тогда и накоплю. — Вот муж начнёт зарабатывать — тогда и отдохну. Мы ждём чуда. Лотерейного билета, который всё решит. Миллионера, который упадёт с неба. Наследства от бабушки, о котором никто не знает. Сидим и ждём. Сегодня разбираемся, откуда берётся эта вера в «волшебный пинок» и как перестать ждать чуда...

Эта история для всех, на примере простого парня. В ней каждый найдет дополнительный источник денег. История где временная работа — не приговор, а мост к большой цели. — Я не буду развозить еду. Я достоин большего. Мне это сказал знакомый студент. 18 лет, полный амбиций, ноль рублей на карте, родители не помогают, стипендия смешная. А он сидит и ждёт «нормальную работу». — А какая у тебя сейчас цель? — спросила я. — Найти хорошую работу по специальности. Чтобы достойно платили. — И сколько ты уже ищешь? — Три месяца...

Техника из психологии , которая работает даже когда кажется, что нужны «медикаменты, чтобы голову отключать» — Даже когда я беру выходной, всё равно держу руку на пульсе. Кажется, что нужны какие-то медикаменты, чтобы голову отключать. Такие слова я слышу часто. От подписчиц, от клиенток, от подруг. Иногда — от себя в зеркале. Да, я тоже в критические моменты тревожусь. Вы берёте выходной. Ложитесь на диван. Говорите себе: «Сегодня отдыхаю». Но голова не выключается. — А вдруг что-то срочное на...

Разбираем страх успеха, зависть, родовые установки и веру в «расплату» — Счастье и успех колют людям глаза, — говорила моя бабушка. Особенно если речь про деньги. Тут уж тем более — молчи, не показывай, не высовывайся, а то завистники найдутся, сглазят, отнимут. Я выросла с этой установкой. — Не радуйся громко, тише будь. — Не рассказывай о прибыли, а то сглазят зависники. — Не выкладывай успех в соцсети, а то люди подумают... И сейчас, спустя годы, я вижу эту бабушкину мудрость в каждой второй женщине...

Про то, почему ждать денег с небес бесполезно и как начать интересоваться своим финансовым ростом с малого — Я хочу больше зарабатывать, — сказала мне клиентка. — Очень хочу. Но ничего не меняется. — А что вы делаете для этого? — спросила я. — Ну... думаю об этом. Визуализирую. Жду, что появится возможность. — А вы интересуетесь, как устроены деньги? Откуда они берутся, куда уходят, как их удержать? — Нет... как-то не до этого. Вот она, главная ловушка. Мы хотим богатства. Мечтаем о высоких доходах...

Первая — копить знания, но не применять. Вторая — обманывать себя в последний момент — Я знаю всё про финансы, — сказала мне клиентка. — Читаю книги, слушаю подкасты, смотрю вебинары. А деньги всё равно не копятся. — А что вы делаете из того, что узнали? — спросила я. — Ну... пока ничего. Я собираю информацию. Вдруг пригодится. Знакомая ситуация? Вы читаете статьи про накопления, смотрите видео про инвестиции, сохраняете посты с советами. А деньги лежат на карте и тают. Или вообще не задерживаются...