49 подписчиков
🗣 Екатерина, 42 года
😼 Мы с мужем бросили курить достаточно неожиданно. Как-то вечером не пошла за сигаретами, на следующий день к вечеру с удивлением осознали, что не курили весь день. Так и решили дальше сражаться с этой зависимостью. Выкурили по «последней сигарете», что завалялись в пачке, и все!
Первые две недели муж еще курил трубку перед сном, но потом отказался и от неё, говорит, что уже противно. Я не курила от слова совсем, но по вечерам остро ощущала, что чего-то не хватает. Раньше это был ежедневный ритуал: уложить детей спать, открыть книжку и почитать ее за парой сигарет 📖
Муж начал поправляться, но это даже хорошо – всегда был тощим. Я же боюсь много кушать, потому что есть лишний вес. Хотя часто очень тянет наброситься на холодильник и опустошить его 🍕
Очень боюсь, что сорвусь – либо снова закурю, либо буду есть как не в себя. Может, посоветуете что-нибудь?
Около минуты
28 апреля 2022