70 подписчиков
Как работает моя система сброса веса? Самый частый вопрос! Отвечаю👇
👌Основа основ системы - метаболизм. Чтобы не говорили все диетологи и тренеры, основная задача всех диет - это создать разницу между потребляемой энергией, в виде пищи. И растрачиваемой энергией.
Первые делают это при помощи жестких ограничений на питание. Вторые – убийственными нагрузками и теми же диетами.
👉Система же не заставляет организм голодать, и не заставляет наматывать вас олимпийские кроссы! Это не эффективно и, черт подери, постоянно хочется жрать!
🔥Вместо этого, с помощью различных схем питания, будем разгонять ваш обмен веществ, и превратим ваше тело в огромную топку! 🔥В которой будет гореть весь жир! И поступающий снаружи, и спрятанный далеко-далеко внутри!
На системе:
🔥Вам не придется считать калории
🔥Вы будете питаться столько раз в день, сколько вам удобно!
🔥Вы будете пить по жажде!
🔥Вы не будете заниматься спортом , если не заходите этого.
🔥Вы не будете делать 300 приседаний и 100 Берри в день.
🔥Вы будете использовать простые продукты и рецепты.
🔥Раз в неделю, весь день, вы будете есть сколько хотите свои любимые вкусняшки
🎉И при этом вы будете худеть!!!
🎁Я решил провести акцию! При приобретении личного ведения вы получите в подарок мою книгу рецептов!
Сейчас есть места - присоединяйтесь!
1 минута
28 апреля 2022