35 подписчиков
Были времена, когда я не выносил женских слез, крика, раздражения и боли. У меня нарастала тревога, и я пытался сбежать, физически, чем отвергал человека в уязвимый момент. Партнер из меня был так себе.
И вот с этой тревожной защитой я пришёл учиться на психолога. Когда у клиента появлялись первые намеки на слезы, я тут же переводил разговор в безопасную тему или подвисал. Мои учителя ставили мне двойки, а я даже не понимал, что происходит.
В какой-то момент я заметил, что боль и слезы клиента вызывают боль и слезы во мне, которые мне почему-то панически страшно показывать другим. И вот на ближайшем тренинге в парной практике я смог расплакаться перед незнакомой женщиной, затем на другом - перед мужчиной. И ничего не произошло, меня не отвергли, не побили, наоборот, восхитились и погрели.
Так я разрешил себе плакать с клиентами и вообще проживать любые эмоции, которые поднимаются в ответ на эмоции клиента. Я как будто показываю психике и телу клиента - я с тобой в этом процессе, идем туда вместе, смотри, я проживаю, и ты можешь. Я не разрушаюсь, и ты будешь в порядке.
А как приятный бонус, теперь не надо бежать подальше от женских слез и раздражения. Можем быть вместе и здесь. И в радости, и в горе.
1 минута
28 апреля 2022