1 подписчик

Воля не равно разум.

Там где есть надо нет воли.

Как часто мы хотим пойти в спортзал и заняться своим телом? И как часто это реализуем?

Вроде бы ты все понимаешь мозгами, можешь найти массу аргументов за, но почему-то не идёшь. Начинаешь считать себя слабовольным. Но так ли это?

Чтобы начать действовать нужно быть затронутым эмоционально, нужно всем своим существом понимать зачем тебе это и правда ли оно так нужно.

Ответь на четыре простых вопроса:

1. Вы можете это сделать? Если нет, то почему нет

2. Вам нравится это делать? Если нет, то чего вам не хватает

3. Имеете ли вы на это право? Если нет, то почему нет

4. Должны ли вы сами себе делать это? Если нет, то почему нет

Если мы чему-то говорим нет, то чему-то другому мы говорим да. Наша воля направлена на что-то, чему мы сказали да.

Может быть посидеть вечером с друзьями для вас намного ценнее, чем пойти в зал? В таком случае ваша воля направлена на дружеский вечер. А может вы настолько устали, что важнее отдохнуть в тишине, а не убиваться в зале? Тогда воля направлена на отдых.

Почувствуйте, чему вы говорите да в своей жизни. А если это не устраивает, то что нужно добавить, чтобы это изменить?

Около минуты

28 апреля 2022