Найти в Дзене

Вчера сама напросилась на пробежку, а потом всю дорогу ныла что не могу и устала🤪


Пробежали по лесу 40 минут, что примерно 6 км, на утро ахринела от боли в икрах, но в этом есть особый кайф 😅

Буду стараться совмещать силовые и кардио 🏃‍♀️
Вчера сама напросилась на пробежку, а потом всю дорогу ныла что не могу и устала🤪 Пробежали по лесу 40 минут, что примерно 6 км, на утро ахринела от боли в икрах, но в этом есть особый кайф 😅 Буду
Около минуты