55,7 тыс подписчиков
Мама фитоняшка = голодные мужчины? А вот как бы не так!)
Привет друзья! Этот пост создан по вашим заявкам. Что же едят мои мужчины и правда что мужья и дети спортсменок обречены жевать траву и прочее ПП?)
Не знаю как у остальных, расскажу про себя. Вопреки предубеждению что фитоняшки не умеют готовить, я готовить умею и люблю. Кстати не люблю определение фитоняшка, но употребляю его чтобы было понятно о чем речь) Так вот, я часто балую своих мужчин разными вкусняшками и то что я сижу на строгом рационе, вовсе не значит что также едят они. Муж и сын не придерживаются столь второго меню и чтобы они не ели всякую гадость и полуфабрикаты, я стараюсь готовить им сама из натуральных продуктов. У нас всегда в морозилке есть запас домашних пельменей и десерт на столе, которые я регулярно готовлю
Рацион мужа
Завтрак - каша с молоком, кофе, десерт. Иногда разнообразит. Может поесть например макароны с курицей
Обед - гарнир(крупа, макароны или картофель), мясо(курица или говядина), салат, чай, хлеб
Ужин - гарнир, мясо, салат, хлеб, чай
Иногда он позволяет себе вольности, его слабость пиво с закусками. Когда набирает лишнего, садится на три недели на мое строгое меню
Рацион сын
Завтрак как у меня
Обед картофель или макароны с котлетами или сосисками. Котлеты делаю сама, сосиски иногда покупаем. Сын очень привередлив в еде)
Ужин как обед
Слабость сына сладости. Мы его стараемся ограничивать и заменять магазинную химию домашними десертами
Ну как то так)Остались вопросы? Напишите в комменты
1 минута
28 апреля 2022
3202 читали