4 подписчика
С чем лучше всего есть хлеб?
⠀
Чтобы было максимально хорошо и полезно
Узнаем у специалистов по питанию
⠀
А правила здесь совсем не сложные! Записывайте, запоминайте или просто сохраняйте пост
⠀
Первое правило – хлеб лучше всего есть как самостоятельное блюдо
, а не как дополнение к основной еде.
⠀
Правило второе – любой хлеб идеально сочетается с овощами и зеленью.
Смело можно есть хлебно-овощные бутерброды, овощные салаты в прикуску с хлебом, а еще супы из овощей
или другие овощные блюда с хлебушком.
⠀
Правило третье – хлеб можно сочетать с молочными и кисломолочными продуктами: молоком, кефиром, ряженкой, йогуртом. Кроме творога!
⠀
Правило четвертое – с жирными продуктами хорошо будет сочетаться чёрный хлеб, а вот от белого лучше отказаться. Во время употребления хлеба с жирами специалисты советуют также съедать какую-то зелень
или немного некрахмалистых овощей (огурцы, сладкий перец и др.)
⠀
Правило пятое – очень осторожно сочетаем хлеб с мясом, рыбой
, сырами, грибами, яйцами, творогом, колбасами. В идеале их вообще нельзя есть вместе
⠀
Также нежелательно сочетание хлеба с сахаром, вареньем, и любыми фруктами, например виноградом.
⠀
Как говорится, специалисты рекомендуют, а мы принимаем к сведенью
и идем есть бутерброд с колбаской
1 минута
28 апреля 2022