11 подписчиков
Я не знаю как люди живут без сдобы 🤷🏼♀️ Нет, я конечно в курсе, что можно купить вкусняшки ПП.
НО.... 😐
В общем сходила я к доктору и мне рекомендовали исключить все глютен содержащее и все, где содержится цельное молоко 🥛
пищеварение 100% станет лучше, я это уже проходила, но как быть с силой воли? Именно этой весной я не могу отказаться от злаковых, муки, блинов на молоке и тд.
Стала разбираться почему. Что изменилось за последние 2 года (именно тогда я сидела на подобной диете).
И знаете что я нарыла? Мне не хватает удовольствия и я замещаю вкусненьким 😢
Надо что-то делать! Я решительно настроена сесть на диету, но перед этим надо придумать кайф, чтобы как следует получать дофамин НЕ ОТ ЕДЫ.
Около минуты
27 апреля 2022