24 подписчика
Diet.. Duet ааа Дует.. 😭
Вчера с Феньковой обсуждали диету и как6с неё не срываться..
ЧТО я регулярно и делаю.. 😂
Вот же.. 🙉
Раньше когда под моими окнами не тарахтели регулярно всякие непонятные поситители нашего двора я дня три наверное в три месяца просто ничего не ела или мало если чувствовала что толстею..
Худелось быстро а потом я как правило ездила каждую неделю.. От чего до сих пор страдаю.. Ибо путешествие для меня как глоток чистого воздуха.. И это тоже..
Но в последнее время прям очень захотелось такую же талию как у моей спутницы на Кубе.. Я занимаюсь дома и Женя сказала что тоже хочет заниматься ибо результат есть..
Так вот когда очень сильно хочется жрать.. 😂Я ем марковку или яблоки а потом сама не замечаю как съедаю огромную тарелку пельменей или мяса..
И кто то на другом конце инстаграмма расстраивается 😏 инструктор.. Так что слезу ка я с диеты и всем советую..
Просто есть надо меньше и двигаться больше.. Вот..
Как то таг 👀похоже так оно и есть..
Проверю.. Булочка с бургера самый большой признак отсутствия диеты.. 👀
Колбасит не по децки.. Модели узпакойтесь.. 👀
Около минуты
27 апреля 2022