14 подписчиков
Салат "Щетка" — эффективный, простой и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Салат актуален не только во время диеты, но и после долгих зимних праздников. Описание приготовления: Такой салат следует есть вместо ужина либо дополнить нежирной рыбой или отварной курицей в обед. Готовить салат нужно на одно употребление, затем готовить свежую порцию. Для нарезки одной порции салата удобно пользоваться обычной овощечисткой, овощи режутся очень тонко и лучше усваиваются.
~~~~~~~~ "Салат "Щетка" ~~~~~~~~~
Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 200 гр
Свекла сырая — 1 шт. (небольшого размера)
Морковь — 1 шт.(небольшого размера)
Лимонный сок — 1 ч.л
Подсолнечное масло — 1 ч.л
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1) Капусту тонко нашинкуйте и выложите в салатник.
2) Морковь очистите и натрите на терке.
3) Сырую свеклу натрите тонко, добавьте в салат.
4) Полейте салат свежим лимонным соком и ароматным подсолнечным маслом. Не солите! Сразу же подавайте салат к столу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
ГОТОВЬТЕ ВМЕСТЕ СО МНОЙ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Около минуты
27 апреля 2022