2363 подписчика
Какой инвентарь лучше покупать, для домашних тренировок:
•Гантели: универсальный инвентарь, с которым можно прокачать всё тело.
•Фитнес-резинка: на сегодняшний день самый популярный из инвентарья. Так же для работы на всё тело.
•Утяжелители для ног и рук: сейчас есть универсальные, подходяти для рук и для ног. Пракачиваем ими также всё тело.
•Штанга, бодибар (можно разборную): альтернатива гантелям, для базовых упражнений на всё тело
Около минуты
27 апреля 2022
133 читали