8140 подписчиков
Дорогие друзья!
Завтра, в четверг 28.04.22 в 20.00 по московскому времени я проведу подготовительное занятие группы поддержки для людей с депрессией.
На этом занятии мы начнём рассматривать разные способы, которыми можно помочь себе, если вы в депрессии или близком к ней состоянии.
Мы затронем вопросы регуляции эмоционального состояния, физического самочувствия и отношений с близкими. Работа в этих направлениях может дать много ресурса и сил, которые нужны для борьбы с депрессией.
Также мы сделаем несколько интересных упражнений, которые позволят на многое посмотреть другими глазами и сразу после окончания занятия начать понемногу менять свою жизнь к лучшему.
Подготовительное занятие бесплатное, войти в вебинарную комнату можно по ссылке ниже, регистрация не нужна, достаточно просто ввести своё имя.
Удобнее участвовать с компьютера, ноутбука или планшета, чтобы хорошо видеть презентацию; но с телефона тоже можно. Жду вас!
Ссылка на занятие:
Около минуты
27 апреля 2022
296 читали