Найти тему
7 подписчиков

Лосось с мёдом и горчицей


Ингредиенты:

Лосось — 300 г

Мед — 2 ч. л.

Дижонская горчица — 2 ч. л.

Кунжут (семена) — для посыпки

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.

2. Перемешайте горчицу, соевый соус и мёд. Залейте смесью порезанную на порционные кусочки рыбу и отправьте минут на 15 в холодильник.

3. Достаньте из холодильника, посыпьте кунжутом и отправьте в заранее разогретую до 170°C духовку на 15 минут.

4. Великолепная диетическая рыбка готова.

Приятного аппетита!
Лосось с мёдом и горчицей Ингредиенты: Лосось — 300 г Мед — 2 ч. л. Дижонская горчица — 2 ч. л. Кунжут (семена) — для посыпки Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты. 2.
Около минуты