7 подписчиков
Ведь если диета существует значит это кому-нибудь нужно.
В области диетологии много противоречивых фактов о том что нужно есть, а от чего следует отказаться.
Но сканируя современный социум, можно понять, как легко навязывать курс собранный на коленках о быстрых похудательных марафонах.
Где вам обещают, что вся боль проходит за пару месяцев.
ПОСЛЕ прохождения таких курсов возникают загоны, что боль не прошла, мотивации нет.
А работать над собой не хочется это долго и скучно. Лучше съесть очередную шоколадку и ждать следующий марафон.
В этом и заключается весь смысл удовлетворить своё эго и дальше жаловаться на жизнь.
Я занимаюсь фитнесом и строением тела уже несколько лет также в моем окружении много ребят с лишним весом. И они в один голос утверждают что у меня: метаболизм, широкая кость, гены, работа, семья, дети..
Мозг скотина так устроен, его задача сэкономить энергию, а для этого достаточно всего лишь найти оправдания.
У каждого есть выбор, что есть, как выглядеть, где находится. Каждый имеет потребность в признании, быть стройными и красивыми, чтобы нами восхищался противоположный пол. Но к сожалению никто не хочет проходить через долгий тернистый путь к трансформации.
Поэтому убираем шоколадку в сторону и записываем рецепт котлет состоящих из полезных статей. До встречи👋
1 минута
27 апреля 2022