7 подписчиков
Что самое важное в вопросе отстаивания своих границ
В вопросе отстаивания границ есть один важный секрет. Без него никакие "правильные" фразы не будут работать. Ты попросту не сможешь их применять. Потому что язык будет неметь, неуверенность парализовывать, и в итоге результата ноль.
Что это за секрет? Внутреннее право на наличие границ. Если оно у тебя есть, то вопрос о том "как же мне их
отстаивать" отпадает, мозг отлично справляется с этой задачей без посторонних подсказок и репетиций.
Откуда берется это право? Из устойчивого образа Я. В котором ты - человек, достойный уважения, бережности,
ценный и важный. Прежде всего для себя.
Когда ты на своей стороне, искренне, полноценно, внутренне, никаких нарушители границ, манипуляторы и
прочее тебе не страшны.
Вот такой секрет.
Около минуты
27 апреля 2022