124,4 тыс подписчиков
8 полезных свойств темного шоколада для здоровья:
- Улучшает когнитивные функции
- Предотвращает потерю памяти
- Помогает предотвратить сердечные заболевания
- Может снизить риск диабета
- Полезен для работы кишечника
- Борется со свободными радикалами и может защитить от рака
- Помогает снизить риск инсульта
- Улучшает кожу
Если Вы любите сладкое и в процессе похудения не готовы от него отказываться, то тёмный шоколад может прийти на выручку. Но это не значит что его можно есть без меры. Калорийность соблюдать всё равно придётся, зато Вы будете получаться небольшой бонус в виде тёмного шоколада с низким содержанием сахара.
Если тебе нужно пошаговое руководство к похудению и созданию своего идеального тела, то ты можешь получить его в проекте "Жиротопка". Присоединяйся!
Около минуты
1 мая 2022
2195 читали