123,7 тыс подписчиков
Почему зелёный чай необходим практически каждому?
• Содержит питательные вещества, такие как L-теанин, который может помочь улучшить умственную концентрацию
• Может помочь уменьшить воспаления
• Восстанавливает поврежденную кожу и защищает от рака кожи
• Может помочь снизить уровень сахара в крови и уменьшить резистентность к инсулину
• Может помочь уменьшить симптомы расстройства, связанные с тревогой, такие как обсессивно-компульсивное расстройство
• Снижает высокое кровяное давление
В период сушки я использую зелёный час с лимоном и мёдом как второй основной напиток (первый вода). Он наполняет долгой энергией, повышает концентрацию и имеет приятный вкус/аромат. Отлично подойдёт тем, кто пытается похудеть, но всё ещё отдаёт предпочтения кофе с молоком и пряником.
Пошаговое руководство к похудению и созданию своего идеального тела ты можешь получить в моём проекте "Жиротопка". Присоединяйся!
Около минуты
28 апреля 2022
3011 читали