123,8 тыс подписчиков
3 удивительных преимущества попкорна для похудения и здоровья:
• Богат антиоксидантами (полифенолы), которые замедляют процессы старения клетки.
• Богат микроэлементами - железо, фосфор, калий, натрий, магний, цинк.
• Богат клетчаткой и может помочь улучшить пищеварение.
Речь конечно же идёт о самом простом попкорне без добавления вредных масел, сыров, усилителей вкуса, сахара и т.д.
В чистом виде это достаточно полезный продукт, который отлично подойдёт и при похудении. Но это не значит, что его нужно употреблять вёдрами в кинотеатре запивая газированными сладкими напитками.
Пошаговое руководство к похудению и созданию своего идеального тела ты можешь получить в моём проекте "Жиротопка". Присоединяйся!
Около минуты
27 апреля 2022
2367 читали