114 тыс подписчиков
БАДы - это природные (или идентичные природным) вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов. Используются для улучшения состояния органов и костно-мышечной ткани, снижения риска различных заболеваний, нормализации микрофлоры кишечника
Можно представить, наш организм как завод, которому для полноценной работы постоянно нужно качественное сырье. Правильное, рациональное и разнообразное питание – один из факторов хорошей работы нашего завода.
Но мы дышим загазованным воздухом, мало спим, нервничаем на работе, а еда из супермаркетов часто напоминает пластик. Сложно говорить о ЗОЖ.
И тут можно услышать, что если нужен витамин С – съешь апельсин, а если хочешь получить Омега-3 – кушай рыбу и льняное масло. Это большая наивность. Но у всех ли есть финансовая возможность покупать вкусную рыбку и овощи с бабушкиной грядки?
- Когда вместе с пищей человек принимает несколько пилюль витаминов, микроэлементов, пробиотиков – то он оказывает огромную помощь своему организму. Правильные капсулы влияют и на работу мозга, и сердца, и суставов, и на сексуальное влечение и на много чего еще.
- Чтобы понять, как воздействует на вас та или иная добавка, лучше не принимать все самое полезное в одно время. То есть, если вы решили, что вам срочно нужны витамины группы B, D, кальций, омега, коллаген и т.д. – начините с чего-то одного‼️ Так можно отследить отклик организма.
В РФ нет полноценных норм регулирования в сфере оборота БАД.
1 минута
27 апреля 2022
1498 читали