Найти в Дзене

Удивительно, что перед тренировкой тело ищет причины, чтобы не заниматься. Но после тренировки невероятное ощущение удовлетворенности и покоя.


Давно научил себя перед тренировкой вспоминать, то ощущение которое ждет меня при ее завершении, и не вслушиваться в позывы лени...

Интересно, как другие заставляют себя идти на тренировку? И какие позывы могут оправдать уход от занятия?
Как достичь самомотивации для занятий спортом
zen.yandex.ru
Около минуты
110 читали