2 подписчика
Вредные фитнес-советы
Ты никогда не занималась спортом? Да и в принципе еще со школы урок физкультуры это "не твое"? А хочется быть как ОНА? Тогда эти советы для тебя!
1. Записаться на марафон "похудей на 30 килограмм за неделю или как влезть в размерный ряд детского отдела одежды"
2. Никогда не делать разминку! Запомни ни-ко-гда. Зачем на это время тратить? Даже перед пробежкой, или бассейном
3. Чтобы получить тонкую талию обязательно купи утягивающий корсет. Снимать можно только на время сна. И иногда чтобы в душ сходить, но не часто! Ты и так спишь без него
4. Отдых для слабаков. Чтобы чувствовать себя хорошо и был эффект от тренировок не надо спать, вообще. В этой жизни ведь надо все успеть? И миллион заработать, и быть идеальным родителем с идеальным прессом
5. Ну и на закуску секретный секрет. Приседания, становая, жим ногами! И тебе будет завидовать Кардашьян
Следуй моим советам и уже через месяц ты бросишь фитнес. Ведь у тебя НЕ будет осиной талии, упругого ореха, стройных ног. А будет вечная усталость, все болеть и постоянное желание съесть слона с кетчупом.
А какой совет самый действенный? Давай обсудим)
Около минуты
26 апреля 2022