21 подписчик
Альтернативное мнение про ситуацию
⠀
У 90% людей сейчас автоматически плохие мысли о будущем
⠀
Потому что почти все сейчас в выживательных стратегиях. Я еще раз напомню — вы можете выбирать.
⠀
У нас есть две части головного мозга — лимбическая система и неокортекс. Первая — это инстинкты и когда мы падаем сюда, критическое мышление отключается. Тут нам страшно, агрессивно, тут мы ненавидим, тут наше тело страдает от симптомов. Если лезут в голову автоматически плохие мысли, если нет света, решений, плана Б — вы здесь.
⠀
Однако вы можете выйти оттуда в неокортекс. И допускать хорошее развитие событий. Почему у нас нет автоматически хороших мыслей? Потому что мы в инстинктивном, а не критическом мозге.
⠀
Поймите, не будет все плохо. Как и не будет все хорошо. Это жизнь, а в ней не бывает абсолютно черного и абсолютно белого. Примите это и то, что будущее может быть разным и мы не знаем, что у нас получится. Не будьте пленником черного и также не становитесь наивным мечтателем о прекрасном будущем.
⠀
Допускайте разное, не впадайте в крайность.
⠀
Следите за своим состоянием, эмоциями.
⠀
И пусть нам всем сейчас будет максимально безопасно, насколько позволяет ситуация
Около минуты
26 апреля 2022