5913 подписчиков
Коротко о теории.
У нас два полушария мозга, правое и левое. ПРАВОЕ -отвечает за невербальную информацию, эмоции, творческие способности, ориентацию в пространстве, за воображение и интуицию. И как не странно, отвечает за ЛЕВУЮ половину тела.
ЛЕВОЕ- отвечает за способность логически и аналитически мыслить, за вербальную информацию, за способность анализировать и делать выводы и отвечает за ПРАВУЮ половину тела.
Развивая их взаимодействие, вы развиваете свой интеллект, свою психику. Существует наука, которая называется Кинезиология. Это наука о развитии умственных и творческих способностей через определённые двигательные упражнения. Именно этим мы с вами и займемся. Вы можете делать эти упражнения вместе с детьми.
Главное правило - четко и ритмично выполняйте все движения. Делать упражнения нужно ежедневно, минимум 5 минут в день, при этом на одно упражнение тратите не больше 2 минут.
Все упражнения, для вашего удобства, показаны на вложенных картинках.
Прежде, чем приступить к упражнениям выпейте стакан воды.
1 Упражнение.
Обе руки кладете на стол правая в положении-кулак, левая-ладонь. Затем ритмично и одновременно обе руки меняют местами положение: левая-ладонь, правая-кулак.
2 Упражнение.
Делаем тоже самое, только в воздухе.
3 Упражнение.
Обе руки держим перед собой, локти согнуты. Левая рука в положении -большой палец вверх, правая рука в положении -знак “ОК” (см картинки). Ритмично и одновременно меняете местами: левая рука -”ОК”, правая-большой палец вверх.
1 минута
26 апреля 2022
245 читали