6 подписчиков
Показывайте личный пример
сбалансированного питания
✅ Проводите беседы с младшими членами семьи👩👧👧 и рассказывайте, почему вы перекусываете яблоком, занимаетесь спортом или посвящаете свободное время прогулкам.
✅ Как можно раньше начинайте приучать детей к правильной пище и физическим упражнениям👭
✅ Готовьте еду всей семьей. Это поможет вашим близким👨👩👧👦 понять важность полезных ингредиентов и сделать свою позицию в выборе пищи более активной🥗🥑
Около минуты
26 апреля 2022