5 подписчиков
Поддержка самого себя — это то, на чем важно фокусироваться каждый день своей жизни.
Вокруг все постоянно складывается не так, как мы хотим. Нам мешают какие-то обстоятельства, другие люди, отсутствие денег и так далее.
Но, на самом деле, мы мешаем себе сами. Но не можем принять эту ответственность.
Почему так происходит? Нам очень страшно:
- что, если я на самом деле не знаю, чего хочу?
- как именно моя цель изменит мою жизнь?
- что, если я потеряю свой привычный образ жизни?
- что, если это не будет приносить желаемый доход?
- что, если близкие люди меня не поймут и отвернутся от меня?
Как работать с этим:
1) заново начать знакомиться с собой, осознать, кто ты, какие у тебя есть сильные стороны, таланты, поддерживающие внутренние установки, опорные ресурсы
2) определить свои границы, понять свой сценарий и модель поведения
3) увидеть, где есть слабые зоны, проработать их причины и сформировать новый сценарий с опорой на ключевые сильные стороны личности
Что это даст?
Уверенность в себе и опору только на себя: вам не нужно будет перекладывать ответственность на других, потому вы будете уверены, что у вас есть все для того, чтобы самостоятельно решить задачу.
Самостоятельно получить и выстроить такую опору очень сложно, поэтому важно обратиться за помощью и поддержкой к профессионалу, который в диалоге поможет вам увидеть самого себя и сформировать уверенность в себе.
1 минута
25 апреля 2022