16,1 тыс подписчиков
Другого пути нет. Стремление быть здоровым требует отдачи. Все случаи излечения подобными методами говорят именно об этом.
Решили заниматься, делайте это серьезно. Стремитесь к нагрузкам, доводите практику до сильного утомления. Преодолевайте усталость и в необходимых случаях даже заходите за уровень болевого порога. Вы должны придать этому процессу достаточной значимости, превышающей значимость ваших бытовых повседневных дел.
Около минуты
29 апреля 2022