5 подписчиков
Что Вы чувствуете сейчас? Какая эмоция определяет ваше текущее состояние?
Эти вопросы возвращают к себе и могут побудить к исследованию себя. Для чего это вам?
Исследование любой жизненной ситуации всегда начинается с себя, а мы — это наши мысли, чувства, действия: так называемые формы себя. За всем этим стоит истинное Намерение. Чтобы выявить это Намерение, важно прикоснуться ко всем формам себя и, зачастую, самым продвигающим в поиске Намерения становятся именно чувства.
Но! Выход на уровень чувств происходит через эмоции, ведь эмоции — это что-то кратковременное, а чувства постоянное и глубокое. То есть исследование эмоций открывают двери к нашим чувствам!
Чтобы исследовать свои эмоции и чувства, мы предлагаем разные практики: от фокусинга до полноценного коучинга. В конечном итоге, осознав свои чувства вы сможете найти ответы на вопросы в ситуациях, которые казались безвыходными и непреодолимыми.
Исследовать можно как ситуации личного характера, так и ситуации из бизнеса — да, везде есть уровень чувств, которые помогут открыть новые возможности, такие как новый проект или покой в отношениях.
Исследуйте, находите возможности и способы исследования себя, ведь каждый день мы можем становиться лучше!
1 минута
26 апреля 2022