48 подписчиков
КАК НАДО ЕЗДИТЬ В МЕТРО
Когда я очень устаю, я спешу поскорее спуститься в метро. Обожаю московское. Чем больше людей, тем лучше. Час пик - идеально.
Я люблю перемещаться в подземке. Там немерено вкусной энергии. Слегка неструктурированной, но вполне пригодной для употребления и накопления.
Выстраиваю макушку, вес в центры стоп, повисаю на ключицах, как футболка на вешалке, расслабляюсь. Позволяю дыханию стечь в живот. Собираю шень ( энергию сознания) в межбровье внутри черепа. Глаза при этом расслаблены, а не собраны в кучу. И начинаю дышать.
Вдох-выдох. И живот заработал как мощная помпа. Пара минут и приятное тепло начинает заполнять нижний центр. И вот уже появляется ощущение, словно Бесконечное Пространство дышит сквозь каждую мою клетку, напитывая, очищая и гармонизируя...
Ещё пару станций и я в норме. Живот становится горячим-горячим. Настроение улучшается с каждым дыхательным циклом. Всё. Поездка закончена. Всем спасибо!
Выхожу на поверхность довольный, сытый и полный сил. Хороших, заряжающих вам поездок. Встретимся завтра на той же ветке, мои сладенькие .
Около минуты
25 апреля 2022