37 подписчиков
Чтобы изменить свою жизнь, нужно поменять привычный образ мышления.
Наш мозг так устроен, что ежедневно повторяющиеся мысли, реакции и действия навсегда закрепляются в нашей памяти в виде синаптически сцепленных нейронных связей. Сначала может показаться, что это МЫ принимаем решения относильно своих мыслей и поступков. Но присмотревшись, вы заметите, что это ваше ПРИВЫЧНОЕ, многократно отработанное мышление влияет на вас. Не вы выбираете мысли и эмоции, а ОНИ подталкивают вас на уже отработанные механизмы действия.
Это не плохо и не хорошо. Так срабатывает механизм “нейронная связь - действие”. На данный процесс вы действительно можете повлиять, если усилием воли начнёте выходить за рамки привычного уклада жизни и образа мыслей.
Вы вольны выбирать, как хотите жить. Для этого ослабьте привычные нейронные связи, отвечающие за старые механизмы мышления/действия, и создавайте, укрепляйте новые. Те, которые приведут вас к желаемому результату!
Около минуты
2 мая 2022