178 подписчиков
Вроде, такая простая и очевидная мысль, но так сложно бывает её применить на себя.
Моя подруга купила себе фитнес-марафон, чтобы худеть, и знает, что я в процессе снижения веса тоже. Но сейчас я еду к ней в гости, и она напекла нам кексов. На мой отказ эти кексы есть - непонимание и недовольство.
Для неё кексы - это способ показать любовь, порадовать меня и себя. И конечно она хочет приятно провести время, их поедая.
Для меня кексы - высококалорийный продукт, который я не планировала сегодня включать в свой рацион. Это может звучать скучно, но ведь приятно провести время можно и не объедаясь сладким. А забота в моём понимании - это поддержка друга в его устремлении привести своё тело в норму, а не потакание его вредным пищевым привычкам.
Осуждаю ли я свою подругу? Нет. Видимо, ей просто не нужно худеть на самом деле. А мне нужно, поэтому ждёт нас еще разговор об этих кексах))
Около минуты
25 апреля 2022