104,6 тыс подписчиков
Какое время подходит лучше всего для занятий ?
Самое лучшее время для практики йоги — это раннее утро, когда вас почти ничего не отвлекает. Или поздний вечер!
☀ Утренние практики поддерживают высокий уровень энтузиазма и энергии в течение всего дня
🌑 Вечерние освежают и помогают избавиться от стресса и напряжения, накопленного за весь день
А когда вы практикуете йогу?
#йога #йогадляначинающих
Около минуты
30 апреля 2022
2621 читали