52,3 тыс подписчиков
Объясняем, почему тоддлеры отказываются от дневного отдыха, несмотря на то, что действительно нуждаются в нем, и что нужно сделать родителям, чтобы помочь малышам преодолеть эти трудности.
Сколько нужно спать тоддлеру?
По мере взросления малышей их нервная система развивается и крепнет, что сказывается на увеличении времени бодрствования. В возрасте двух лет малыши нуждаются в 12–14 часах сна в течение суток, большая часть которого приходится на ночное время.
Как выглядит регресс сна в два года?
По словам консультантки по детскому сну и основательницы портала для родителей The Baby Sleep Site Николь Джонсон, родители имеют дело с регрессом сна, если внезапно малыш начинает протестовать против отхода ко сну, часто просыпается ночью и отказывается от дневного сна, что сказывается на его настроении.
С чем может быть связан регресс сна?
1. В это время дети остро переживают разлуку с родителями. Они уже понимают, что, выйдя из комнаты, мама или папа обязательно скоро вернуться, но при этом им страшно оставаться в одиночестве. Многие малыши в это время начинают посещать детские сады, что усиливает их переживания.
2. У ребенка появляется новый страх что-то пропустить, ему интересно быть вовлеченным во все, что происходит в семье.
3. Малыши лучше и отчетливее осознают свои желания, даже если пока у них не получается выразить их словами. А может быть, в семье появляется новый малыш, который перетягивает на себя внимание взрослых и добавляет стресса в жизнь старшего ребенка.
👉 👉👉
1 минута
25 апреля 2022
2035 читали