98 подписчиков
Очень спасают меня куриные рулетики сделанные впрок.
#заморозка_svetlanamamas
Если есть время и настроение, делаю с хорошим запасом и с разной начинкой, с сыром и грибами, с овощами и зеленью, с вареным перепелиным яичком.
~~~~~
📝Для куриных рулетиков полуфабрикатов нам понадобится .
Куриная грудка или филе
измельченные овощи, варёные или свежие на ваш вкус
👉Куриную грудку помыть, нарезать тонкими пластинами, как на отбивные. Посолить немного.
👉Завернуть тертую морковь в мясной пласт.
👉Выложить мясные рулетики на одноразовую тарелочку, обернуть пищевой пленкой.
👉В День Х, достать, облить прохладной водичкой, разобрать припас и готовим.
.
Рецепт:
👏Выложить рулетики швом вниз в чашу мультиварки
✍Смазать сверху сметаной
👆Включить программу «Выпечка» (температура 140 градусов). Готовить с закрытой крышкой 20-40 минут. По желанию можно перевернуть рулетики белой стороной вниз и подрумянить еще в течении 5 минут.
Я готовлю на силиконовом ковричке, кладу его на дно, очень экономит время на мытье.
Какую начинку выбрать
Сыр
Морковь
Тушеные овощи
Перепелиное или куриное яйцо
Шпинат
Творог
Тушеная капуста
Картофель, грибы.
Подойдут на обед и ужин всей семье.
#заморозка
Около минуты
25 апреля 2022