Результат за 26 дней ✊🏻
Что я делаю для того чтобы прийти к такому результату:
1. Правильно посчитала свою дневную норму КБЖУ. Считаю калории. В основе эффективного и правильного похудения всегда питание 🍲 Когда хотелось чего-то сладенького или просто некогда было готовить, пила коктейль NL 👍🏻 он подходить для похудения идеально. Сытная, сбалансированная, вкусная замена вредным перекусам или поздним ужинам;
2. Детокс кишечника (процесс похудения пойдет намного быстрее, если из организма вывести все шлаки и токсины, очистить кишечник, состав натуральный);
3. Принимаю витамины, да-да именно они ☝🏻ведь как известно нехватка того или иного витамина и макроэлементы в организме провоцирует тягу к сладкому, жирному и т.д.;
4. Для того чтобы убрать отечность и подсушить тело пью Дрэйн, он выводит жидкость из межклеточного пространства, при этом у него натуральный состав, нет побочек, ещё убирает тягу к сладкому и жирному. Уменьшает объемы, выводит токсины, запускает процесс похудения;
5. Это йога 🧘🏼♀️тут наверное не нужно рассказывать о пользе растяжки для женского тела 😉
6. С 16 апреля также использовала лимфодренажное тейпирование живота👍🏻 способствует кровообращению и уменьшению отека. Тейпировала себя сама, так как я покупала специально курс.
Ну вот и все 🤗
С 22 апреля ещё участвую в марафоне стройности от компании, так что к лету буду готова🧚
Можно откладывать на понедельник, а можно взять и начать с сегодняшнего дня и уже через месяц увидеть результат 💥
1 минута
25 апреля 2022