1323 подписчика
Можно ли кушать сосиски тем кто тренируется?
Любители быстрого перекуса поговаривают, что в сосисках много калия и магния, а это польза для сердца. Но, на самом деле это не так, поскольку только натуральные, настоящие могут содержать такое количество. А вот обычные магазинные до 4% макс. И в добавок содержат тугоплавкие жиры....А это не очень полезно.
Так что исключаем их из рациона и порядок)
Около минуты
17 февраля 2023