511 подписчиков
Синдром самозванца
Синдром самозванца - интересная штука. Так тяжело поверить, что ты действительно ценный человек, сотрудник, друг, эксперт…
Что человек решает будто он обводит всех вокруг пальца. Обманом заставляя верить, что он хорош. Но на самом деле ужасно боится, что придёт кто-то и укажет на него пальцем, раскусит его. И все поймут, что никакой он не хороший, не ценный. Все узнают правду. Он бесполезен, глуп, ужасен. И мало того, все это время он всем врал будто это не так.
Звучит жутко.
Свою ценность мы узнаём в детстве. Да, да. Все дороги ведут в наше прошлое. И вот там…не имея опыта этой ценности, человек растёт. И когда к нему начинают проявлять интерес, внимание, уважение - он удивлён. Он думает, что люди ошиблись. Он напуган, что люди не поняли кто он на самом деле. И он не знает, что с этим делать. И приходит чувство тревоги, страх, что это однажды закончится.
Ведь гораздо проще верить, что ошибаются эти новые люди, которые его любят и уважают. Чем понять, что по какой-то причине - те важные близкие из далекого детства почему-то не видели в нем этой ценности, почему-то о ней не сказали.
Это больно. Непонятно. Грустно.
Но все же…можно попытаться поверить, что все эти люди вокруг, которые видят в вас хорошего друга, интересного собеседника, важного члена команды - не ошибаются.
Они как раз и смогли раскусить вас. Важного, ценного, интересного…
#психология #психотерапия #синдромсамозванца
1 минута
24 апреля 2022