Что (че) там по тазобедренным?
Не удержалась и вставила заголовок, который родился во время практики с подругой, обсуждая тазобедренные)
Начнем. Здесь расскажу именно про малогый таз.
Работая с тазобедренными суставами, мы улучшаем кроовообращение малого таза, что влияет на здоровье почек, мочевого пузыря, яичников, на репродуктивную систему.
Эти органы относятся ко второй чакре Свадхистана, которая отвечает за творчество и удовольствие. Поэтому расслабляя бедра, раскрывая тазобедренные, мы раскрываем в себе творческую, сексуальную энергию, энергию удовольствия. Удовольствия от жизни, позволяя себе жизнь с теми правилами, которые вы сами себе устанавливаете и не живете по навязанным желаниям.
Балансируя энергию в малом тазе, мы балансируем свои желания, свою активность, привлекательность, расслабленность. Ее может быть и в излишестве, которая вытекает в отсутствие чувства меры.
Раскрывая тазобедренные суставы мы улучшаем кровообращение, здоровье позвоночника, коленей, органов малого таза, учимся находить центр удовольствия и проявления себя.
Около минуты
23 апреля 2022