Ничего, сейчас всю планету посадят на правильное питание...

В моих статьях о правильном питании часто можно встретить критику, что это всё придумали врачи, для выкачивания денег с пациентов. Но если немного подумать, то становится очевидно, что в основе подхода лежат достаточно простые соображения и факты, доступные из школьной программы. Ниже я ими с вами поделюсь. Основой правильного питания является отказ от хлеба, молока и сахара. Если с сахаром более менее всё понятно, то почему надо отказываться от молока и хлеба? То есть от продуктов, которые мы ели веками, совершенно не понятно. Более того, они ведь являлись и являются основой рациона человека....