23 подписчика
ТВОРОЖНОЕ ПИРОЖНОЕ «КАРТОШКА»⠀
⠀
Всего получилось 5 шт.
КБЖУ на 100 грамм - 200/13/2,5/30
КБЖУ на 1 шт.:116/7/1,5/17,5
⠀
🔹Ингредиенты:
-овсяные хлопья (долгой варки) - 80 гр.
-банан (или любое фруктовое пюре) - 60 гр.
-щепотка корицы.
-мёд - 40 гр.
-творог в брикете- 150 гр.
-какао для обваливания ~ 20 гр.
⠀
🔹Приготовление:
1️⃣Хлопья смешать с корицей, добавить банан (пюре)и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности.
2️⃣Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180° около 25 минут, до румяности, не забывайте помешивать.
3️⃣Дать остыть и измельчить в крошку в блендере. Смешать крошку, творог и мёд.
4️⃣Сформировать пирожные и обвалять в какао. Убрать в холодильник на 3-4 часа.
⠀
Приятного аппетита!❤️
Около минуты
23 апреля 2022