84 подписчика
Качели в самоценности. То люблю себя, то ненавижу.
Может показаться, что эта тема вытекает из предыдущей «страха потери ребёнка». Но важно понимать, что самоценность - это как цель, по которой можно нанести урон разными способами. В этом тексте речь идёт про эффект «из крайности в крайность», когда себя то обожаешь, а когда прям жить не хочется. И в предыдущем посте и в этом страдает самоценность.
В данном случае, ключевым моментом является сильнейше разочарование в себе. Такие мысли, как:
- та лучше вообще и не жить
- ненавижу себя
- зачем я вообще родился
- как же можно было вот так вот
- наговаривание и оскорбление себя в разных формах
Все эти моменты указывают на наличие чувства стыда за какие-то свои проявления (действия или бездействия).
Что в этом, что в предыдущем посте ущерб наноситься самоценности, хотя причины разные.
Вывод: нет смысла работать с повышением самоценности, нужно устранять угрозы ее уничтожения.
Самоценность, как дерево, если ему не мешать, оно будет медленно и верно расти само.
Люблю! Шароватов ❤️
Около минуты
23 апреля 2022