513 подписчиков
Сделали для вас подборку наших публикаций о питании: полезном и не очень.
Читайте, смотрите, разбирайтесь и делайте выводы:
Каким должно быть питание для людей 55+
Глютен, сахар, белок и кофеин: для кого, когда и чем вредны
Безглютеновая и безмолочная диеты: необходимость или мода
Свободные радикалы, антиоксиданты: что нужно нашему организму, а от чего избавляемся
Разгрузочные дни: плюсы, минусы и основные правила
Как тип кожи влияет на рацион питания
Зачем белок организму и в какие периоды он наиболее важен
Без каких витаминов организму сложно пережить зиму
Противовоспалительное питание: какие продукты ухудшают состояние, а какие надо включить в рацион
Чечевица: больше пользы или вреда
Льняное масло: кому, какое и как применять, чтобы не навредить
Мощный компонент зелёного чая снимает стресс и стимулирует работу мозга
Скудное питание, нехватка витаминов: как это влияет на либидо
Любить или не любить: 10 фактов о грейпфруте
Любимый напиток детства: новый взгляд на какао
Витамин А: откуда мы его получаем и чем опасна передозировка
Куркума: приправа, краситель... Что ещё выяснили об этом корне
Поднимаем гемоглобин: 3 лучших источника железа
А подборка получилась очень внушительной! Сколько работы проделала наша команда для вашего здоровья.
(изображение от rawpixel.com для ru.freepik.com)
1 минута
23 апреля 2022