50 подписчиков
ЧЕМ НЕВРОТИК ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА?
У любого нормального человека возникают трудности и психологические проблемы.
“здоровый” отличается от “невротика” не тем, что он не испытывает проблем, а тем, что он не паникует, когда с ними сталкивается.☀️
Просыпаясь утром, подумайте о том, что проблем не избежать, да есть панические атаки, страх повторения панической атаки, тревожность, возможно на все - это “дело” наложилась и депрессия, помимо и жизненных невзгод…😨
НО! скажите себе: Я не буду делать из этого трагедии снова и снова, я больше не буду зацикливаться на своем состоянии!🔔
Напротив я найду способы выйти из своего тревожного, депрессивного, панического расстройства, чего бы мне это не стоило!🦸
Скажите себе что безвыходных ситуаций не бывает! Поэтому абсолютно не нужно паниковать и ставить крест на своей жизни.🔑
Выход есть всегда!
Нужно лишь выяснить где располагается этот выход.
Возможно для решения данной проблемы необходимо привлечь дополнительные силы, знания, возможно понадобится чье-то участие. Например в ряде случаев необходимо банальное изменение твоей же собственной тактики движения.
представим:
1️⃣Что представляет из себя наша задача.
2️⃣Где находятся средства ее решения.
3️⃣Как свести одно с другим, добившись тем самым желаемого результата.
Возможно засиделись я в своем нынешнем состоянии?
1 минута
22 апреля 2022