5 шагов на пути от аллергии к здоровью
⠀
Многие аллергики готовят себя к сезону, запасаясь салфетками, носовыми платками, каплями в нос, а главное - антигистаминными средствами
⠀
А надо ли?
А может стоит подойти к вопросу, исходя из причин?
Конечно, к сезону готовиться лучше зимой.
⠀
Пережить сезон цветения можно гораздо легче, а может даже и незаметно, при этом не замазывая симптомы, а работая с причиной и восстанавливая свой организм
⠀
Решение есть!
1 шаг.
Пьем воду
Начинайте приучать себя пить достаточное количество (30 мл на 1 кг веса тела) чистой воды (или с соком лимона для ощелачивания внутренних сред организма).
⠀
Вода растворяет токсины, уменьшает их концентрацию и выводит из организма. Чем больше пьете, тем больше выводится.
⠀
2 шаг.
Восстановите нормальную работу желудочно-кишечного тракта.
⠀
80% иммуннокомпетентных клеток находится в желудочно-кишечном тракте. А значит, наш иммунитет зависит от нормальной работы нашего ЖКТ.
⠀
Большую роль в развитии аллергических реакций в пищеварительном тракте, коже и дыхательных путях играет дисбиоз (дисбактериоз) кишечника.
Чтобы прочитать остальные шаги, жмите на ссылку!
и переходите в телеграм-канал
Новым подписчикам дарю один из подарков на выбор! Пишите в личку "ПОДАРОК".
1 минута
22 апреля 2022