11 подписчиков
Понимание себя. Итоги недели с MetaWayClub.
Осознанность — это способность проживать и чувствовать настоящий момент на 100%, это принятие своих эмоций и чувств, это свобода от автоматических шаблонов и реакций.
Когда ты понимаешь себя, то улучшаются отношения с окружающими. Трудно строить отношения с другими, если не знаешь, чего ты хочешь от них, какие твои ценности и где твои границы.
Когда ты осознанно подходишь к любому делу, то и результат будет выше, чем если делать это неосознанно. Когда ты знаешь, что, как и зачем делать, то автоматически растут все сферы жизни.
Вокруг тебя счастливые и увлеченные люди, легко достигающие своих целей, а ты топчешься на месте и не знаешь, как разорвать этот замкнутый круг. Недовольство собой и своей жизнью растет и ты не понимаешь, что нужно делать, чтобы это изменить.
Осознанность — модная нынче тема. Но не все до конца понимают, что это и зачем.
Ограничивающие убеждения есть у всех. Если тебе кажется, что у тебя их нет, то это не так. Как найти эти установки, что с ними делать и как научиться понимать себя мы расскажем на бесплатном марафоне.
1 минута
24 апреля 2022