47 подписчиков
Давайте обсудим корицу и её пользу! Сама по себе корица достаточно универсальная специя, её можно добавить и в выпечку или кашу, и приправить ей мясо, и дополнить ей напиток. Я вот люблю кофе с корицей - очень приятный запах заряжает хорошим настроением, да и от корицы есть кое-какая польза, если у вас нет противопоказаний (это нужно узнать у врача).
Активные вещества, находящиеся в корице, способны на многое. В корице есть фосфор, натрий и кальций, что очень полезно для костей и мышц. Витамины А, РР, Е, К положительно влияют на зрение, кожу, ногти и волосы, помогают усваивать полезные микроэлементы из пищи. Магний поможет снизить тревогу, а цинк послужит природным антисептиком и заживит вам раны. Благодаря циннамальдегиду в составе она обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Кроме того в корице присутствует холин, который отвечает за метаболизм: это значит, корица может помочь нормализовать вес!
Около минуты
22 апреля 2022