28,6 тыс подписчиков
5 вещей, которые ЗАПРЕЩАЕТСЯ делать на ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК❌. Думаю, каждый из вас найдет хотя бы один пунктик из списка, который приходилось нарушать.
✅ Нельзя пить кофе☕️
Чашечка выпитого натощак кофе (уверена, многие этим грешат по утрам, сама когда-то была в их числе) может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта, вызвать изжогу и стать причиной гастрита.
✅ Нельзя жевать жвачку
Когда мы жуем резинку на пустой желудок, активно вырабатываемый желудочный сок вызывает раздражение слизистой ЖКТ, что в результате может привести к развитию гастрита и даже язвы.
✅ Нельзя употреблять кислые фрукты, ягоды и соки🧃
Все та же причина – негативное влияние на слизистую желудка и со временем спровоцированные болезни.
✅ Нельзя покупать продукты
Если вы голодны, избегайте походы в продуктовые магазины. Иначе рискуете купить много лишнего и неполезного, что может не лучшим образом отразиться не только на вашем бюджете, но и на фигуре🤷.
Поэтому ходите в магазин только сытыми и желательно со списком продуктов.
✅ Выяснять отношения
Замечено, когда человек испытывает голод, он меньше контролирует себя. И очень часто любая фраза, даже нейтральная, произнесенная в разговоре близкими или коллегами по работе, может вызвать у голодного собеседника бурю негодования и привести к конфликту! Так что не затевайте серьезный разговор, когда думаете о еде🤭.
Ну что, друзья, признавайтесь, кто пьет кофе натощак или ходит за покупками на пустой желудок?
1 минута
22 апреля 2022
2267 читали